椎間盤膨出，該怎么治療
健康咨詢描述： 椎間盤膨出該怎么治療，今天查出的，已經(jīng)5個月了該怎么治療，有什么鍛煉方法
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腰間盤膨出的患者一般建議保守治療，預防病情發(fā)展。首先要做到的就是注意坐姿和站立姿勢，避免腰部勞累，適當進行一些簡單的腰部活動，注意保暖，適當外敷一些膏藥。
什么膏藥，比如
活血化淤通絡的膏藥就可以，一般市面上的膏藥如萬通筋骨貼等大多都能做到，只要貼上后不過敏就可以。
對于椎間盤突出癥的治療，首先保守治療，可采用活血化瘀，消腫止痛，中醫(yī)中藥牽引理療等治療，如果通過嚴格保守治療3~6個月效果不好，則可能需要手術(shù)治療。
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你好！腰椎間盤突出的治療方法：最主要的就是絕對臥床、休息3周以上，減少腰部活動及活動度，局部多熱敷，口服鉀鈷氨片，配合牽引。癥狀減輕后建議腰背肌功能鍛煉，可以游蛙泳！
指導意見：
你好！根據(jù)你的病情介紹分析，在你的這年齡段椎間盤膨出比較少出現(xiàn)，不知你有什么不舒服？膨出多少？如果膨出少，則是保守治療。建議到正規(guī)醫(yī)院康復科進一步檢查，并進行康復治療。在急性期過后，一般是鍛煉腰部肌肉，加強脊椎的韌帶功能，這是一個系列的康復，而不是單純自己鍛煉的。
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病情分析：
你好像你描述的這種情況，椎間盤膨出已經(jīng)有5個月了，像這種情況一般是以保守治療為主的，這個癥狀比較輕微，需要注意一些日常保健改善癥狀的。
指導意見：
建議你平時一定要注意休息，疼痛期臥床為主，服用活血止疼的藥物，平時要注意腰部保暖，防止受涼，避免久站久坐，注意加強腰背肌的鍛煉，可以考慮多做挺腹運動，做小燕飛有助于改善癥狀，防止復發(fā)的。
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