幫我看一下這個b超單，正在備孕期間

      你好，從你的檢查報告來看沒看到異常，現(xiàn)在剛備孕三個月，不用過度緊張，如果說一年都沒有懷孕的話，再到醫(yī)院進行檢查，還是放松心態(tài)，不要有過大的心理負擔。
      

      您好，正在備孕期間，檢查結果都是正常的，備孕期間的注意事項，如果育齡婦女準備懷孕的時候，我們一定要有一個好的作息時間，一定要注意休息，合理安排自己的生活和工作。注意飲食一定要全面。七大營養(yǎng)物質，碳水化合物、脂肪、蛋白質、常量元素、微量元素、膳食纖維，這些都要兼顧到，不要偏食。保持我們的身體處于一種非常良好的備孕狀態(tài)。同時從孕前至少一個月或者三個月開始，就服用推薦劑量的葉酸，比如說400-800微克。育齡媽媽就可以在孕前做一個查體，來評估一下我現(xiàn)在懷孕是不是處于一種非常好的狀態(tài)。在生活方面還要注意，最好不要喝一些濃茶或者咖啡，這些有咖啡因的東西，還有一些育齡婦女，已經(jīng)備孕了一年還沒有懷孕，你可能需要到醫(yī)院來檢查監(jiān)測排卵，看看是不是已經(jīng)有不孕癥的發(fā)生。