半年前得腰椎間盤突出
健康咨詢描述： l5部位輕微突出，輕度壓迫神經(jīng)，現(xiàn)在能正常走路，有時(shí)候會(huì)疼，但是不影響生活工作，需要再去醫(yī)院治療嗎？平常睡覺需要什么姿勢(shì)比如面朝上還是朝下，能騎自行車鍛煉嗎？
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一般來(lái)說(shuō)，腰椎間盤突出經(jīng)過(guò)保守治療的話，主要是改善局部的癥狀，避免腰部疼痛和下肢的麻木癥狀。通過(guò)保守治療是不可能將突出的椎間盤回納的。如果是對(duì)正常的生活和工作沒有明顯影響，目前不需要再次復(fù)查ct或者是磁共振。
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病情分析：
你好，有什么癥狀嗎？腰疼不疼，腿疼痛憋脹嗎？用過(guò)什么藥物？
指導(dǎo)意見：
這種情況，建議平臥側(cè)臥俯臥都可以，可以在床上練習(xí)5點(diǎn)支撐法或小燕飛，從網(wǎng)上搜搜動(dòng)作要領(lǐng)，對(duì)恢復(fù)有幫助的。
腿部沒什么影響，腰部偶爾會(huì)疼，以前剛得這病的時(shí)候不能做俯臥撐，現(xiàn)在可以做俯臥撐了，應(yīng)該是在恢復(fù)期，現(xiàn)在這種情況還有必要去醫(yī)院?jiǎn)?？這種病不做手術(shù)只能慢慢恢復(fù)吧？
不用做手術(shù)的，建議別受涼，別勞累，別用力彎腰，別搬重物。
疾病百科| 腰椎間盤突出
溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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