健康咨詢描述: 身高160不高,可是乳房缺很大,這就特別尷尬了,請(qǐng)問有什么辦法讓乳房變小嗎
你好,胸大有很多的遺傳因素,沒有特殊的藥物和食物使胸部縮小,只能做縮胸手術(shù),建議超過18歲胸部停止發(fā)育后再做針對(duì)性治療,平時(shí)注意飲食規(guī)律,保持心情舒暢,祝您健康。
病情分析:
你好像你描述的這種情況,乳房比較大,如果是,巨乳癥,可以進(jìn)行整形手術(shù)的。
指導(dǎo)意見:
這種情況下可以就診整形美容科,考慮手術(shù)整形治療術(shù)后注意配合醫(yī)生換藥,促進(jìn)傷口,早日愈合,改善癥狀,就好,目前醫(yī)學(xué)發(fā)展,能夠達(dá)到你想要的形狀和大小。
病情分析:
乳房過大,需要進(jìn)行充分的全面體育鍛煉,以減少全身的脂肪。同時(shí),還要多做胸肌群的力量練習(xí),以消耗胸部多余的脂肪。除了做俯臥撐等增強(qiáng)胸肌群力量的練習(xí)外,還應(yīng)做徒手操。
指導(dǎo)意見:
1.臂慢上舉,由前至上舉,由前慢下落,每次做20~30次(或盡力做,不限制)。要求上體直,臂直,肩自然,有上提胸肌群的感覺。2.兩肘側(cè)曲于肩側(cè),緩慢地由前、向上、向后、向下繞環(huán),做8~10次后,再向相反方向繞環(huán)。要求上體和頭正直。3.兩臂曲肘放于胸前,右手盡量上推,右足起踵,右手、右踵下落還原,左手上推,左足起踵,左右輪流慢上推,共做20~30次(或不限制,直到胸臂肌肉發(fā)酸為止)。
以上是對(duì)“乳房太大怎么辦?怎樣樣乳房變小?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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