膝蓋屈伸，有沙沙音，不痛

      你所講的病史提供的癥狀和體征，半月板損傷的話，確實可以導致關節(jié)面的不平整，但是如果只是輕度的損傷，是以愈合的，現(xiàn)在你聽到的沙沙的響聲，有可能是肌肉韌帶與骨頭的摩擦聲，只要沒有疼痛的話和活動受限的話，是不需要處理的。
      

      病情分析：
      這種情況屬于滑膜炎，韌帶勞損等引起的彈響，可以沒有疼痛。也屬于正常。
      指導意見：
      平時避免著涼勞累，注意勞逸結合，疼痛盡量減少活動，可以熱敷理療烤電。沒有癥狀不用處理。
      
      以上是對“膝蓋屈伸，有沙沙音，不痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，考慮還是半月板損傷沒有好的原因，建議到正規(guī)醫(yī)院骨關節(jié)科就診，必要時查個MRI以確定是否半月板損傷或是否為盤狀半月板損傷
      指導意見：
      在?？漆t(yī)生指導下，如果確為半月板損傷，可以考慮關節(jié)鏡修復或成形術，效果很好，建議注意休息，注意保暖，不要做劇烈活動，希望我的回答能夠幫助到你