早餐哪一種營養(yǎng)高，求解

男 | 20歲 2019-08-04 06:13:15 2人回復來自鄭州市

健康咨詢描述：綠豆粥，八寶粥，豆?jié){哪種營養(yǎng)高，營養(yǎng)全面

投訴

其他類似問題

田繼文張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 小兒呼吸系統(tǒng),消化系統(tǒng)常見病和多發(fā)病的診斷和治療, 幫助網(wǎng)友：18369稱贊：11

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-08-04 06:15:26 我要投訴

你好，八寶粥的成分相對比較多一些，營養(yǎng)也更全面一些。不過一個人的身體需要的營養(yǎng)素是比較多的，比如碳水化合物，蛋白質(zhì)，脂肪等，早餐，建議吃雞蛋再加上八寶粥。另外搭配水果蔬菜。這樣營養(yǎng)就比較全面了。

2019-08-04 06:21 ask91528925sa 追問

都可以加糖嗎

2019-08-04 09:15醫(yī)生回答：

可以加的，但是不要加的太多了。

周曉雪太原市第九人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 嬰幼兒肺炎、哮喘、癲癇、嬰幼兒腹瀉、腦炎、兒童保健幫助網(wǎng)友：40914

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-08-04 06:16:12 我要投訴

你好，早餐吃八寶粥營養(yǎng)全面，因為八寶粥里放的東西多，當然會營養(yǎng)更全面一些。綠豆粥有下火作用，可以經(jīng)常喝一些，豆?jié){含有豐富的蛋白質(zhì)，也可以經(jīng)常喝，對身體有益處的。

2019-08-04 06:20 ask91528925sa 追問

八寶粥，綠豆粥，豆?jié){都可以加糖嗎

2019-08-04 06:38醫(yī)生回答：

都可以加糖。不過八寶粥是自己煮的可以加糖，買回來的就不需要加糖了，很甜的。

本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說明書]

本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢