膠原蛋白流失過快，面部皮膚松弛

女 | 21歲 2019-08-03 22:48:32 3人回復(fù) 來自通化市

健康咨詢描述：皮膚松弛，眼角有細(xì)紋，還有法令紋，重點我感覺自己的膠原蛋白流失嚴(yán)重過快，才21歲

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2019-08-03 23:10:40 我要投訴

你近期感覺自己皮膚松弛，眼角有些皺紋，感覺膠原蛋白流失嚴(yán)重，你的年齡還很年輕，不知道你飲食習(xí)慣怎么樣，不要過度減肥，正常飲食，多吃蔬菜水果。不要熬夜。

2019-08-04 13:38 ask895394928v 追問

可以吃些維生素c和維生素e嘛

2019-08-04 16:13醫(yī)生回答：

可以每天吃一粒維生素E。吃一個月觀察一下。

高明錦州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長糖尿病，糖尿病并發(fā)癥，甲狀腺功能亢進(jìn)的診斷與治幫助網(wǎng)友：18427稱贊：1

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2019-08-03 23:13:25 我要投訴

您好，20－25歲期間女孩子的皮膚應(yīng)該都是比較水嫩有光澤的，您說現(xiàn)在就開始松弛了，那么建議您平時多吃點富含膠原蛋白的食物，比如雞爪子，豬蹄，肉皮等，另外可以做好面部護(hù)膚，防曬等

2019-08-04 13:36 ask895394928v 追問

可以吃點維生素c和維生素e嘛

2019-08-04 23:28醫(yī)生回答：

可以吃，不要多吃

于海蘭鶴壁仁和中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院醫(yī)師擅長: 心腦血管病如冠心病，心肌缺血；腦血管疾病如腦梗塞，幫助網(wǎng)友：953

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2019-08-03 23:06:37 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，目前是學(xué)生還是上班族，這種情況有很多種，學(xué)習(xí)工作壓力大，最主要是熬夜特別厲害。
      指導(dǎo)意見：
      建議作息時間調(diào)整好，多吃點魚類，肉類，含膠原蛋白多了食物，適當(dāng)?shù)慕o皮膚補充點護(hù)膚品。

      以上是對“膠原蛋白流失過快，面部皮膚松弛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！