健康咨詢描述: 如題,看著很顯老,請問弄什么頭發(fā)看著有精神啊
你好,根據(jù)您的敘述以及提供的圖片,看一個人的精神狀態(tài)是否良好,與頭發(fā)外形沒有明確的關(guān)系,注意避免熬夜,保證充足的睡眠,每天保證充足的水分?jǐn)z入,適量多參加戶外體育活動,才能保持良好的精神狀態(tài)。
看起來并不是很顯老的樣子,平時要注意作息規(guī)律,不要熬夜適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運動提高自己的身體素質(zhì),一般來說短發(fā)會讓人看起來更精神更有活力,建議試一下短發(fā)效果如何
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