有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 最近幾天心慌胸口悶氣短

最近幾天心慌胸口悶氣短

男 | 25歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-08-03 20:52:29 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 最近幾天發(fā)生了很多事很不順心,心里面老是有一種害怕心慌喘不過(guò)氣,右胸疼的情況,晚上不敢睡覺(jué)都是凌晨4點(diǎn)才睡到9點(diǎn)又起來(lái)了

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高彬
高彬 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 兒童心理學(xué);繪畫(huà)心理學(xué);青少年心理咨詢(xún)等。 幫助網(wǎng)友:2264
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2019-08-03 20:56:23 我要投訴

      病情分析:
      右胸疼建議你先去醫(yī)院做一下胸透,看一下有沒(méi)有器質(zhì)性病變,如果沒(méi)有問(wèn)題,考慮最近有些焦慮傾向,建議你放松心理狀態(tài),必要時(shí)可以進(jìn)行心理咨詢(xún)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      右胸疼建議你先去醫(yī)院做一下胸透,看一下有沒(méi)有器質(zhì)性病變,如果沒(méi)有問(wèn)題,考慮最近有些焦慮傾向,建議你放松心理狀態(tài),必要時(shí)可以進(jìn)行心理咨詢(xún)。
      

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長(zhǎng)征康復(fù)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)家庭心里咨詢(xún)、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2019-08-03 20:59:09 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述屬于心理問(wèn)題,焦慮、恐懼的情緒,是由于近期生活中的重大事件,導(dǎo)致的情緒波動(dòng)大,睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      放松心情,自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒,告訴自己,人生十有八九不順心,我們要學(xué)會(huì)面對(duì),使自己平靜下來(lái),規(guī)律作息時(shí)間,保持平和的心態(tài)對(duì)待一切事物。
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱(chēng)贊:3
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2019-08-03 20:59:47 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所說(shuō)的情況近期出現(xiàn)重大的事件以及有明顯的不規(guī)律時(shí)不能自我控制和良好調(diào)節(jié)是會(huì)引起胸悶導(dǎo)致呼吸異常以及心率加快等。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      重要的是要分析事件引起的不良后果以及是否需要盡快調(diào)整心理去換位思考,同時(shí)將一些不順心的小事淡忘。從重大事件中總結(jié)教訓(xùn),查找自己的忽略點(diǎn),需要先服用鎮(zhèn)靜安神類(lèi)藥物幫助改善睡眠,必要時(shí)進(jìn)行心電圖的檢查。
      
      以上是對(duì)“最近幾天心慌胸口悶氣短”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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