身體不好，該怎么調(diào)理或者吃什么補(bǔ)一補(bǔ)
女 | 47歲 2019-08-03 18:13:06
1人回復(fù)
來自合肥市
健康咨詢描述： 我媽她一直常年身體不是特別好，早年有小三陽，但她后來沒怎么查過，容易疲勞，渾身無力，頭暈，面部發(fā)黃沒有氣色，手腳常年冰涼，伴有心悸的一些癥狀，，我想問問醫(yī)生她這種情況平時(shí)在家應(yīng)該怎么調(diào)理，需要吃什么補(bǔ)品可以恢復(fù)些，麻煩醫(yī)生幫我看看，謝謝了！
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2022-11-02 21:41:59 我要投訴
你好，你母親的情況屬于心脾兩虛，身體氣血不足，陽虛的表現(xiàn)，建議吃點(diǎn)中成藥歸脾丸調(diào)理一下，可以健脾益氣，養(yǎng)血安神。平時(shí)多喝點(diǎn)山藥粥，可以健脾益氣補(bǔ)腎！多喝水，多吃點(diǎn)黃芪當(dāng)歸燉排骨或者燉雞，補(bǔ)益氣血！注意休息，不要?jiǎng)诶?，不要熬夜！可以吃點(diǎn)阿膠膏。
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