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大便十多天不解而且經(jīng)常放屁

女 | 22歲 2019-08-03 08:55:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 一直大便情況都不好最近這一兩個月更是十多天不解大便女22歲應(yīng)該怎么辦

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吳寒
吳寒 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃腸鏡、小腸鏡、膠囊內(nèi)鏡，以及各種內(nèi)鏡下治療如胃腸
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2022-11-09 17:41:51 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，建議您應(yīng)當堅持參加適當?shù)捏w育鍛煉，有意識的培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣，合理飲食，注意補充膳食纖維。含膳食纖維最多的食物是麥麩、水果、蔬菜、燕麥、玉米、大豆、果膠等。此外，應(yīng)積極治療全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的藥品，培養(yǎng)良好的心理狀態(tài)，均有利于便秘防治

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