男生怎么可以變胖瘦高瘦高的

      病情分析：
      你好，通常體重會(huì)受飲食，營(yíng)養(yǎng)以及基因遺傳性因素影響，所以還需要結(jié)合具體，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，飲食正常情況，排便正常，最好適當(dāng)增加蛋白質(zhì)，維生素豐富食物攝入，雞蛋雞肉，牛奶牛肉等適當(dāng)攝入，堅(jiān)持一段時(shí)間營(yíng)養(yǎng)均衡會(huì)有變化，
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問(wèn)題，根據(jù)你的敘述男生怎么變成標(biāo)準(zhǔn)的體重的問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述，身高177厘米的男生，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該在134斤左右，現(xiàn)在確實(shí)有點(diǎn)偏瘦，建議你到正規(guī)醫(yī)院就診檢查，排除一下疾病，平時(shí)注意生活規(guī)律，三餐定時(shí)，多吃面食，食品多樣化，不要熬夜，保證充足的睡眠，每天堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)如跑步，打球等，不要?jiǎng)诶?，長(zhǎng)期堅(jiān)持慢慢就會(huì)改善的。
      
      以上是對(duì)“男生怎么可以變胖瘦高瘦高的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      男生身高177，體重90多斤是偏瘦的，您的這個(gè)身高，體重要在75公斤左右，才達(dá)標(biāo)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您的這種情況，可以去醫(yī)院檢查一下，偏瘦的原因，對(duì)癥治療，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，多吃高蛋白的食物，注意休息，不要熬夜！