心里壓力大晚上有時候不熬夜就睡不著

      病情分析：
      朋友你好！看你們的描述，理解你的心情。你描述自己的學(xué)校突然布置了很多沒有學(xué)過的內(nèi)容，突然增加的困難會讓人產(chǎn)生心煩意亂的感受，所以，你出現(xiàn)擔(dān)心害怕，睡眠不好也是正常的。
      指導(dǎo)意見：
      針對你描述的情況，建議你放松心情，給自己制定一個合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，任何事情都要一步一個腳印來，遇到不會的可以及時的咨詢老師和學(xué)生。
      

      病情分析：
      您好，看到您的描述，最近學(xué)校發(fā)的作業(yè)都沒有學(xué)過，感覺不會，心里壓力很大，又怕別的同學(xué)超過您，這讓您特別的煩惱。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松一些，首先不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，只要是您沒接觸過，那同時上課學(xué)習(xí)的同學(xué)們都沒有接觸過，您可以去學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)上搜索解答思路或者向老師請教。
      
      以上是對“心里壓力大晚上有時候不熬夜就睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你的壓力來自于學(xué)校發(fā)的作業(yè)，一是很多不會的內(nèi)容，二是沒有接觸過的內(nèi)容，所以讓你產(chǎn)生了煩躁的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      與其想得多，不如現(xiàn)在馬上行動，只要有了開始，你就會發(fā)現(xiàn)自己也能夠克服很多困難。俗話說眼是懶蛋，手是好漢。遇到困難的不會的，可以多與老師同學(xué)溝通交流，放松自己的心態(tài)。