月經(jīng)不調(diào)三個月沒有來了

      您的問題考慮是睡眠不足和氣血不足引起?，F(xiàn)在提倡睡子午覺。也就是中午11點到一點，晚上11點前要休息。最好是晚上九點后就睡覺?？梢赃m當?shù)腻憻捝眢w。平時吃飯的時候要細嚼慢咽。藥品推薦脾腎雙補口服液。
      

      病情分析：
      嗯嗯，月經(jīng)不調(diào)跟你內(nèi)分泌紊亂有關系的?？梢韵热メt(yī)院檢查一下
      指導意見：
      你這種情況主要是調(diào)理生活方式為主。平時要早睡早起，每天運動半小時，飲食清淡忌辛辣油膩，不要喝冷飲。