產(chǎn)后恢復(fù)需要多久時(shí)間？
健康咨詢(xún)描述： 產(chǎn)后42天了，去醫(yī)院照了b超，驗(yàn)血驗(yàn)?zāi)颍?yàn)白帶，一切正常，那醫(yī)生說(shuō)我子宮下垂，陰道松弛，三個(gè)月后再測(cè)盆底肌測(cè)試，先不要同房。有什么辦法補(bǔ)救嗎？
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你好，根據(jù)你描述的情況，你這種情況和分娩有關(guān)系，可以做盆底康復(fù)理療，平常要加強(qiáng)鍛煉，多做提肛運(yùn)動(dòng)，不要做下蹲的動(dòng)作，要保持大便通暢。多吃蔬菜水果，不要用重力，以免加重病情。
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病情分析：
你這種情況可以自己先做盆底康復(fù)訓(xùn)練，也就是說(shuō)，做收縮肛門(mén)的動(dòng)作
指導(dǎo)意見(jiàn)：
生產(chǎn)以后，由于盆底韌帶松弛，很可能會(huì)產(chǎn)生盆腔臟器等情況，所以應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練
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