體內(nèi)濕氣重會導(dǎo)致減肥慢嗎？
健康咨詢描述： 舌尖指尖屬心肺，舌中屬脾胃，舌根月牙屬腎，舌兩側(cè)屬肝膽，你的情況看來，舌苔發(fā)白發(fā)厚，身體濕熱寒氣重，主要脾虛，氣血兩虛及毛細(xì)血管堵塞，不能有效排出多余的脂肪代謝出去，引起肥胖的。整體來說就是脾胃虛濕氣重。真的會影響減肥慢嗎？那應(yīng)該怎么調(diào)整濕氣重呢喝水可以和涼白開嗎？喝紅豆薏米粉可以嗎？如果喝的話什么時候喝比較好
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
您好，體內(nèi)濕氣重的話，這個容易減肥的，這個主人還是適當(dāng)?shù)脑黾渝憻挘喑砸恍┧卟?，這個可以服用紅豆薏米粉，這種比較祛濕氣，主要還是不要吃油膩高熱量高脂肪的食物。
晚上可以不吃飯喝這個嗎？可我一直都沒瘦呀
晚上吃點(diǎn)兒水果蔬菜。
病情分析：
胖人多痰濕氣虛。主要責(zé)之脾胃。也有直接腎中陰陽不足導(dǎo)致脾陽不足進(jìn)而肥胖的。
指導(dǎo)意見：
氣虛、寒、濕是肥胖的三大因素。一般需要對癥治療。但還有通治之法。長期艾灸扶正大穴，三個月為一個療程。如果在貴陽的話，可以來我的工作室減肥。10天不忌口及運(yùn)動可以瘦3-5斤
可我不在貴陽，可以通過一些食物來調(diào)整嗎？
食物基本很難調(diào)整。建議多做艾灸。道理類似于吃火鍋，熱時油化冷時油凝固
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你的舌苔白厚，脾虛寒濕體質(zhì)，減肥是比較慢，需要調(diào)理脾胃功能，建議服用中藥。
指導(dǎo)意見：
這個減肥與喝涼白開水沒有密切關(guān)系。喝紅豆薏米粉可以滲濕利水，起到減重的作用。
以上是對“體內(nèi)濕氣重會導(dǎo)致減肥慢嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
那是一天3頓都喝嗎？晚上可以只和這個不吃東西嗎？
建議每天喝兩次即可，每次少量的喝，避免引起肚子不舒服。減肥需要多方面下手，一是飲食控制，二是運(yùn)動消耗，三是心情平穩(wěn)。
好的，謝謝
不要客氣！
疾病百科| 白發(fā)
溫馨提示：
對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
