膝蓋下面疼三年，左邊早上運(yùn)動(dòng)嘎嘎響，缺了潤滑油

      膝關(guān)節(jié)下面疼痛，膝關(guān)節(jié)內(nèi)部結(jié)構(gòu)常見的是半月板損傷，滑膜炎，韌帶等慢性損傷。如果已經(jīng)疼痛已經(jīng)三年，最好做個(gè)膝關(guān)節(jié)的核磁檢查來明確一下病因。
      

      你好，根據(jù)你的描述，考慮你可能為膝關(guān)節(jié)滑膜炎及半月板損傷。膝關(guān)節(jié)滑膜炎是一種無菌型炎癥，是由于膝關(guān)節(jié)扭傷和多種關(guān)節(jié)內(nèi)損傷而引起的。必要可考慮行MRI檢查。平時(shí)注急休息，避免風(fēng)寒等，可局部物理治療或口服鹽酸葡萄糖治療。
      

      你這種情況關(guān)鍵平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量減少負(fù)重，不要從事跑跳運(yùn)動(dòng)，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，如果癥狀不緩解可以在無菌操作下注射玻璃酸鈉治療。
      
      以上是對“膝蓋下面疼三年，左邊早上運(yùn)動(dòng)嘎嘎響，缺了潤滑油”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議及時(shí)去醫(yī)院檢查，看看膝關(guān)節(jié)磁共振檢查是否有什么異常情況，排除一下骨關(guān)節(jié)炎，如果關(guān)節(jié)磨損的話，要注意盡量避免過于劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)控制體重，并且注意增加下肢肌肉力量