健康咨詢描述: 去年50米體測時(shí)傷到膝蓋,疼痛了十來天,后面就好了,但是后期膝蓋會(huì)時(shí)不時(shí)出現(xiàn)輕微疼痛,持續(xù)時(shí)間很短,并且有時(shí)走路此膝蓋會(huì)發(fā)出聲音,腳伸直抬起一分鐘過后也會(huì)有無力輕微疼痛的情況。請(qǐng)問出現(xiàn)這樣的情況要怎么辦呢?因?yàn)橹皇桥紶栆恍?huì)很輕微的疼痛,平時(shí)跑步或在進(jìn)行其他運(yùn)動(dòng)時(shí)也不會(huì)有不良反應(yīng),所以一直沒去解決
您的情況肌肉緊張筋膜炎膝關(guān)節(jié)滑膜炎和韌帶損傷都有可能,可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過久比如久坐久站,在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量,避免爬山爬樓梯等勞累情況,訓(xùn)練可以靠墻深蹲,提踵,直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能,全面營養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽,配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療,如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下,正常人也會(huì)有響聲,您描述的情況暫時(shí)保守治療,注意休息
膝關(guān)節(jié)的損傷導(dǎo)致疼痛和響聲,考慮很有可能是膝關(guān)節(jié)的半月板損傷,因?yàn)樘弁幢容^輕微,所以考慮損傷也是比較輕的,建議你盡量減少膝關(guān)節(jié)的負(fù)重運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,你描述的情況是膝關(guān)節(jié)韌帶損傷導(dǎo)致的癥狀,可以通過綜合治療和平時(shí)生活調(diào)理改善癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議可以服用鹽酸氨基葡萄糖片,注意休息和保暖,避免劇烈運(yùn)動(dòng),平時(shí)盡量避免爬山,上下樓梯動(dòng)作,配合理療熱敷緩解癥狀。
以上是對(duì)“有時(shí)走路左膝蓋響,偶爾會(huì)輕微疼痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)描述應(yīng)該是咨詢外傷導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛,自行休息夠好轉(zhuǎn),平時(shí)無異常感覺,具體情況不清楚
指導(dǎo)意見:
建議完善相關(guān)病史及上傳照片,這個(gè)情況有可能是膝關(guān)節(jié)半月板損傷,估計(jì)問題不大,最好核磁共振檢查確診比較放心
病情分析:
腿部膝蓋疼痛不適,有可能是著涼或者是過度勞累引起的。也有可能是缺乏微量元素引起的。
指導(dǎo)意見:
你最好去醫(yī)院檢查一下,診斷清楚之后對(duì)癥治療,平時(shí)要注意休息,避免著涼,多喝牛奶,大骨湯,多吃魚類,蛋類,瘦肉。多曬曬太陽。
病情分析:
走路左膝有響聲,偶感疼痛,去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院關(guān)節(jié)外科就診,排除低鈣引起的異常反應(yīng),根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行處置。
指導(dǎo)意見:
日常注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),負(fù)重,關(guān)節(jié)注意保暖,避免著涼,飲食注意補(bǔ)充鈣劑,維生素,微量元素,可以口服鈣爾奇,禁食辛辣刺激性食物,適度活動(dòng),注意觀察。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線