健康咨詢描述: 今天上午感覺到小雙腿發(fā)酸痛,到現(xiàn)在還在酸痛。我的頭腦不痛,肚子不痛,胸部不痛。昨晚7點看電影到9點半結束去披薩吃太多,11點睡覺時候洗頭發(fā),肚子消化??照{(diào)開28度,被子蓋好被子。今天發(fā)現(xiàn)雙小腿酸痛該怎么辦?會不會是腎有問題?
小腿發(fā)酸最多見的原因就是最近二天活動太多,肌肉無氧代謝增加,小腿肌肉乳酸堆積就可以發(fā)酸,再就是可能小腿受涼也可以,和腎臟的問題偏小,一般不考慮腎臟問題,多喝水多排尿,多休息,不要活動觀察看看
走步不酸痛的感覺,現(xiàn)在坐著還在酸痛
可以去化驗一下血查查
病情分析:
您好:不要擔心根據(jù)您的敘述主要考慮:缺鈣引起的,可以服用點鈣片。
指導意見:
建議您:保持心情舒暢,適當增加戶外活動,增強體質(zhì),注意休息,不要熬夜,加強腹部保暖,多食新鮮的水果和蔬菜及粗纖維食物,避免生冷辛辣油膩等刺激性食物。
走步不酸痛感覺,坐著還在酸痛
合理營養(yǎng)飲食,逐步鍛煉身體。