游泳后第二天胳膊疼腿疼，抬不起

      你好，這樣的情況有時候是和勞累過度有關(guān)的，比如游泳的動作做太多了也會這樣，受涼了也會這樣，一般來說注意保暖，基本上都會緩解過來的，不會有身體的氣質(zhì)性的，病變的和月經(jīng)期也有一點相關(guān)，還是注意保暖吧。
      

      病情分析：
      你好，像你這種現(xiàn)象的話，有可能是由于運動過度導(dǎo)致的全身酸痛，如果是來月經(jīng)期間的話，建議盡量不要去游泳。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以適當(dāng)?shù)倪\動，可以多注意休息的，多吃點溫性食物會比較好。祝你生活愉快。
      
      以上是對“游泳后第二天胳膊疼腿疼，抬不起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！