健康咨詢描述: 上班兩年多,上班對電腦下班對手機,視力越來越差該怎么辦
想得到怎樣的幫助:近視了有哪些方法可以改善視力?
長時間看手機電腦以后,容易使眼睛的睫狀肌,沒有很好的放松。只要已經(jīng)形成了真正近視,很難恢復(fù)正常。平時注意休息好,不要持續(xù)用眼。比如,用眼三十分鐘,休息幾分鐘等。
病情分析:如果是真性近視,治療只能是戴鏡,至于改善的方法主要是養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,避免長時間近距離過度用眼,特別是注意電腦手機的使用,也可以配角膜塑形鏡,預(yù)防近視度數(shù)的增加。
以上是對“近視的人如何改善視力?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,懷疑患有近視的人首先應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院眼科驗光,根據(jù)驗光結(jié)果決定是否配眼鏡矯正,平時應(yīng)該避免過度用眼,用手機電腦一段時間之后可以遠眺一會,同時避免長時間用手機電視,電腦,可以適當(dāng)戶外活動,多吃蔬菜和水果。
近視是在放松狀態(tài)下,外界物體成像在視網(wǎng)膜前,近視分單純性近視和病理性近視,單純性近視青春期后度數(shù)基本不進展了,平時多做戶外活動,少看手機等電子產(chǎn)品,看手機1小時休息10分鐘,遠眺放松眼睛。
你好,即使按摩和少用眼,也不會減少近視度數(shù)。近視是光線折射到眼睛里面,成像在視網(wǎng)膜之前,需要凹透鏡解決。如果已經(jīng)近視,只會隨著年齡增長眼軸增長度數(shù)增長,不會減少。治療近視可以配鏡或者18歲以后手術(shù)。按摩可以延緩近視發(fā)展,不能治療。平常減少電子產(chǎn)品使用,進食富含維生素飲食。
如果確認是真性近視,目前的技術(shù)能力,除了手術(shù),沒有其他辦法。激光手術(shù):近視眼激光手術(shù)。注意:需經(jīng)過系統(tǒng)地術(shù)前評估,手術(shù)是不可逆的;度數(shù)穩(wěn)定超過2年;術(shù)后如用眼習(xí)慣不良,會再次近視;CL手術(shù),注意:需經(jīng)過系統(tǒng)的術(shù)前評估,手術(shù)是可逆的,在發(fā)生度數(shù)變化等情況是可以取出、更換等;
以上是對“近視的人如何改善視力?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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