手淫上癮了，但是多久手淫一回沒(méi)有壞處

      偶爾手淫是性的釋放，解除壓力，有利于身體，一般認(rèn)為每月一次即可，若每周2次手淫稱為過(guò)度手淫，會(huì)使人疲乏無(wú)力，失眠多夢(mèng)，腰酸腰困，記憶力下降，精神倦怠，甚至早泄，陽(yáng)痿，因此建議戒手淫。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，16歲，正處于生長(zhǎng)發(fā)育間斷，這個(gè)年齡段是不建議手淫的，如果手淫一周不超過(guò)一次
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外要以學(xué)習(xí)為主，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，鍛煉身體，要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，避免過(guò)度的性刺激，避免影響健康，避免勞累熬夜