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三天不排便怎么回事？吃的多。

男 | 29歲 懸賞2個健康幣 2019-07-31 18:22:15 1人回復(fù) 來自長春市

健康咨詢描述： 每天都吃很多只放屁不拉屎，吃的東西哪去了。。

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李曉林
李曉林 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長于潰瘍性結(jié)腸炎、反流性食管炎、慢性胃炎、慢性腹 幫助網(wǎng)友：169
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2022-08-26 19:03:17 我要投訴

      
      病情分析：
      你好，造成不排便的原因有飲食中缺乏粗纖維物質(zhì)、排便習(xí)慣不好、水分不足等,平時(shí)要多吃含纖維素的蔬菜和新鮮水果.要適量喝水。
      指導(dǎo)意見：
      可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等，另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它們都有良好的通便作用。

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