月經(jīng)喝酒熬夜吃對(duì)身體好點(diǎn)
女 | 22歲 2019-07-31 17:28:26
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健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，月經(jīng)期間喝酒熬夜吃什么可以減少對(duì)身體的傷害，工作原因避免不了
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2022-10-31 15:54:02 我要投訴
你好，月經(jīng)期可適當(dāng)吃一些高蛋白，有營(yíng)養(yǎng)的食物。比如雞蛋、豬肝、瘦肉及一些滋補(bǔ)的烏雞湯等。其實(shí)對(duì)身體最有好處的是按時(shí)作息，規(guī)律生活。月經(jīng)期就那么幾天，喝酒熬夜的事情，能推盡量推一下。如果實(shí)在退不掉，也不用太擔(dān)心，身體畢竟是有抵抗力的。
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