健康咨詢描述: 之前一直減肥,放暑假之后在家就各種東西都想吃,一直吃東西才舒服,但是吃的難受就會(huì)吐了才舒服,
那這就是我們的說的一個(gè)精神心理障礙,真根據(jù)目前的一個(gè)情況。我們盡量緩解情緒,必要的時(shí)候可以口服解郁丸,避免胃腸道出現(xiàn)急性的應(yīng)激性的潰瘍。同時(shí)我們?cè)跍p重期間可以以低糖的黃瓜,西紅柿等為主。
要想保持身材,建議一日三餐,正常吃飯,每頓只吃7分飽。飯菜少鹽少油少糖,清淡為主
可以不做劇烈運(yùn)動(dòng),但必須要多去散步或站著。切記!不能吃宵夜,遠(yuǎn)離垃圾食品(燒烤,炸雞漢堡,薯片辣條等等~)與碳酸飲料
用水果代替垃圾食
病情分析:
你好,目前你這種生活狀態(tài)非常不好,極易對(duì)胃腸功能造成損傷。
指導(dǎo)意見:
人的胃腸道功能是需要好好維護(hù)的,一定要定時(shí)定量,暴飲暴食會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān),對(duì)膽囊,胰腺,胃腸道等都會(huì)造成損傷。建議你自己克制一下,盡量不要吃零食,保證三餐營(yíng)養(yǎng)充足就可以。
以上是對(duì)“脾氣暴躁,一直吃東西吃到吐”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你的敘述脾氣暴躁,一直吃東西吃到吐的問題
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述,考慮和你以前過度節(jié)食有關(guān),過度節(jié)食減肥引起的胃腸道疾病,建議你要生活規(guī)律,三餐定時(shí),適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)類瘦肉牛奶雞蛋魚等,增強(qiáng)飽腹感,不要熬夜,不要暴飲暴食,積極鍛煉身體,慢慢調(diào)整,如果癥狀不緩解,就到正規(guī)醫(yī)院消化科就診檢查,遵醫(yī)囑對(duì)癥治療。
病情分析:
根據(jù)你說的情況分析,可能是有點(diǎn)強(qiáng)迫癥,與思想壓力過大有一定關(guān)系,建議看一下心理醫(yī)生。
指導(dǎo)意見:
建議注意放松心情,不要想的太多,注意生活規(guī)律不熬夜,多外出活動(dòng),多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉。
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