代謝是否有異常表現(xiàn)在線急救
健康咨詢描述： 剛做的代謝檢測是否有嚴(yán)重異常表現(xiàn)？本人肥胖減肥中
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目前你這些指標(biāo)還可以建議平時(shí)科學(xué)規(guī)律的生活，不要吃生冷辛辣刺激性食物，另外每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，90分鐘以上，每日三餐，每餐主食不要超過100克，長期堅(jiān)持下去就可以。盡量將體重減到正常范圍。
我這個(gè)基礎(chǔ)代謝是低么還是怎么樣？因?yàn)樽鐾隀z測出來負(fù)責(zé)做檢測點(diǎn)人員說我這個(gè)結(jié)果有點(diǎn)奇怪但是具體讓我問醫(yī)生所以我有點(diǎn)慌
你的這種情況屬于重度肥胖，必須嚴(yán)格控制飲食運(yùn)動(dòng)盡量將體重減下去。
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通過你的報(bào)告單來看，沒有什么嚴(yán)重異常，就是脂肪含量比較，代謝的不好，一般代謝不好就是體內(nèi)濕氣比較重，可以通過中藥進(jìn)行調(diào)理一下，至于你的脂肪含量就需要健身來調(diào)理了。
謝謝您我是基礎(chǔ)代謝非常低么
不是很低，偏低一些
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