早泄，勃起不堅，怎么樣調(diào)理

      根據(jù)你的描述，你目前出現(xiàn)的癥狀，都和你的手淫有直接的關(guān)系，手淫是個壞習(xí)慣，會誘發(fā)許多男性疾病，時間長了就會導(dǎo)致性功能障礙，建議你盡早的戒掉手淫，適當(dāng)鍛煉，別熬夜，可以口服復(fù)方玄駒膠囊試試，一般的情況下都是可以恢復(fù)的，不用太擔(dān)心。

      你好，通過你的敘述分析，引起男人陽痿的原因有很多，如手淫過度、年齡增長、情緒焦慮、長期用藥等都會引起男性陽痿。中醫(yī)認(rèn)為可通過食補和藥補來治療，食補可以多吃一些補腎溫陽的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆、核桃、韭菜等；建議您盡早到正規(guī)醫(yī)院做相關(guān)檢查：前列腺液常規(guī)、陰莖敏感度測試等，明確病因。這種情況最主要的就是節(jié)制手淫次數(shù)！用藥物的話以吃六味地黃丸或者金鎖固精丸，或請有經(jīng)驗中醫(yī)大夫根據(jù)你的舌苔脈像，應(yīng)用中藥調(diào)理身體。通過鍛煉會陰部肌肉來提高性功能，提肛運動和憋尿動作可以提高性功能。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，加上你的年齡，你這種情況多是手淫過度導(dǎo)致的腎虛引起的勃起無力，早泄，需要戒掉手淫，補腎治療可以改善。可以看中醫(yī)，吃中藥調(diào)理效果好。
      指導(dǎo)意見：
      建議：一放松心情，在工作和學(xué)習(xí)中要自我減壓，減少性生活次數(shù)提高質(zhì)量。二多鍛煉身體，改善體質(zhì)，三多吃韭菜山藥、枸杞子，牛羊肉等補腎食品。四口服匯仁腎寶或金匱腎氣丸一個月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      以上是對“早泄，勃起不堅，怎么樣調(diào)理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！