健康咨詢描述: 躺著的時候,胸部會變平,是特別平,為什么?要怎么辦?有什么運動可以解決嗎
可以多吃木瓜,香蕉,柚子等水果,可以促進新陳代謝,保持體形。魚肉豬蹄兒,含豐富蛋白質(zhì),有利于胸部營養(yǎng)。黃豆,花生,芝麻等堅果類食品,也是有效的健胸滋養(yǎng)品。每天做擴胸運動,促進乳腺發(fā)育。
平躺著的時候,胸部看起來特別平,屬于常見的現(xiàn)象,與胸部相對偏小有直接的關(guān)系,胸部偏小與先天遺傳有關(guān),身體體質(zhì)偏瘦也是有直接的關(guān)系。適當(dāng)增加體重,胸部會相對大一些,即使是經(jīng)常運動鍛煉也不會有效果的。
我胸算大的,站個坐著都不外擴不下垂,就是睡覺時,下垂外擴嚴重
并沒有很好的治療方法。
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