頸椎不好，怎么辦？？

      頸椎退行性變是指一系列的頸椎不正常病變，一般可以表現(xiàn)為骨質(zhì)增生，頸椎間盤變脆，頸椎血腫，嚴(yán)重的患者還可以出現(xiàn)神經(jīng)壓迫的現(xiàn)象。多數(shù)是因?yàn)椴徽_的姿勢(shì)，導(dǎo)致頸椎長(zhǎng)期受到壓迫引起的。
      

      病情分析：
      你好，頸椎退行性病變屬于骨質(zhì)的退行性改變，大多與慢性勞損和長(zhǎng)時(shí)間缺鈣有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      頸部要注意防寒保暖，不要著涼。經(jīng)常做頸部保健操?？梢钥诜碧擒浌撬?。既補(bǔ)鈣，又補(bǔ)充了軟骨。平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“頸椎不好，怎么辦？？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！