頭柜突然刺痛，一陣一陣

      病情分析：
      朋友你好，你描述自己晚上十一點(diǎn)入睡，早上六點(diǎn)醒，睡眠時(shí)間大約七小時(shí)，如果平時(shí)睡眠時(shí)間大于八小時(shí)，才是充足的睡眠，那你睡眠時(shí)間不足，頭痛有可能是神經(jīng)衰弱，也有可能是受涼引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)你的描述，建議你睡前可以做適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，讓身體有微微淌汗的感覺(jué)，然后再到床上睡覺(jué)，睡前盡量不要玩手機(jī)，平板，等電子產(chǎn)品。

      病情分析：
      你好，你最近是不是壓力很大，或者有一段時(shí)間壓力很大，造成的大腦局部供血不是很好，大腦彼此之間不是很通暢，就會(huì)造成這樣的感覺(jué)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      頭部刺痛，肯定有細(xì)胞缺氧缺血了，它才會(huì)反應(yīng)出疼痛來(lái)，可以注意平時(shí)放松深呼吸多次深呼吸可以減輕這樣的壓力的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，你最近睡眠時(shí)間太短，睡眠質(zhì)量不好，所以導(dǎo)致第2天頭腦暈，就像頭混成兩半一樣，與其這樣不如調(diào)整生活節(jié)律，晚上10：00之前準(zhǔn)時(shí)入睡。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在睡覺(jué)前你可以調(diào)整自己的姿勢(shì)，閉上眼睛，靜靜深呼吸，深深的吸氣，再慢慢的呼氣，這樣反復(fù)進(jìn)行，把自己的注意力關(guān)注在吸氣和呼氣的過(guò)程當(dāng)中，然后從頭到腳進(jìn)行放松身體去平衡狀態(tài)，再?gòu)?0數(shù)到0，讓自己慢慢的進(jìn)入睡眠狀態(tài)，這樣睡眠質(zhì)量就會(huì)非常好。
      
      以上是對(duì)“頭柜突然刺痛，一陣一陣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所說(shuō)目前的這種情況，是不是遇到什么事情了，還有其他身體不舒有服嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你所說(shuō)的癥狀給你幾點(diǎn)建議，第一，到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科看醫(yī)生，排除軀體上的癥狀。第二，如果軀體上沒(méi)有問(wèn)題，建議你到當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生?？漆t(yī)院心理科看醫(yī)生，做相關(guān)檢查比較放心。