健康咨詢描述: 我的頭發(fā)太厚了,有時(shí)候梳頭都梳不開,而且脫發(fā)也很多,頭發(fā)還很毛燥
導(dǎo)致脫發(fā)的原因一般有血虛、貧血、遺傳、精神壓力大等因素。
指導(dǎo)意見:建議平時(shí)飲食增加高蛋白食物,注意忌酒及辛辣刺激性食物,并注意適量運(yùn)動,保持充足睡眠與休息,同時(shí)注意保持平和心態(tài)與開朗心情,多補(bǔ)充維生素e。維生素e可抵抗毛發(fā)衰老,促進(jìn)細(xì)胞分裂,使毛發(fā)生長。
病情分析:
根據(jù)您的情況,我的分析是,第一如果頭發(fā)多的話,右后的話說明你的發(fā)量很多,洗頭的時(shí)候一定要把頭發(fā)給梳開,梳子不好梳的話,一定不要硬梳!
指導(dǎo)意見:
我的建議是,哦,如果頭發(fā)比較毛燥的話,可以用一些護(hù)發(fā)的東西,另外洗頭發(fā)不要那么頻繁,嗯,可以2到3天,甚至可以達(dá)到五天洗一次,另外,洗頭的過程中,水一定要由熱到冷
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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