健康咨詢描述: 我這兩天減肥,吃的比平時(shí)比較少,今天早上起來(lái)沒(méi)吃早飯,先是有點(diǎn)惡心,但是胃里沒(méi)東西,吐不出來(lái),然后躺一會(huì),猛一起來(lái)就頭暈,飯也吃不下,其實(shí)很想吃飯,也沒(méi)勁現(xiàn)在,光想躺著,躺著舒服一些
根據(jù)您的描述您是頭暈,引起頭暈有可能是低血糖,或者是血壓過(guò)低導(dǎo)致的體位變化后頭暈,建議您到醫(yī)院掛內(nèi)分泌科就診,檢查一下血糖和血壓,減肥不能過(guò)度節(jié)食,會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良等各種問(wèn)題,要營(yíng)養(yǎng)均衡,配合運(yùn)動(dòng)鍛煉。
你好:根據(jù)你描述的癥狀,可能與節(jié)食減肥不當(dāng)有關(guān)系的,不知道有沒(méi)有發(fā)熱、腹痛腹瀉等癥狀;應(yīng)該是去醫(yī)院內(nèi)科檢查咨詢一下,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的具體情況,給予恰當(dāng)解釋指導(dǎo)的。減肥控制體重主要是管住嘴、邁開腿,合理控制每天飲食總量,食物多樣化營(yíng)養(yǎng)搭配均衡,別偏食,一日三餐規(guī)律,少油少鹽等,同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉逐漸增加運(yùn)動(dòng)量,使每天攝入總量小于消耗量,長(zhǎng)期堅(jiān)持慢慢就會(huì)控制好體重減肥的??茖W(xué)減肥,健康生活!
病情分析:
你好,你的情況是近期節(jié)食減肥,現(xiàn)在感覺(jué)全身無(wú)力,惡心欲吐,頭暈等不適癥狀,這種情況考慮你是進(jìn)食少引起的低血糖。
指導(dǎo)意見:
建議你含服糖塊,最好是立即進(jìn)食,可以喝稀飯,吃點(diǎn)面包等,平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡不要節(jié)食,減肥也要一日三餐規(guī)律進(jìn)食,避免進(jìn)食油膩高脂肪食物,同時(shí)注意加強(qiáng)體育鍛煉減輕體重。
以上是對(duì)“猛的站起來(lái)頭暈,惡心,沒(méi)勁”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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