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夏天瘦的特別快正常嗎

女 | 24歲 懸賞2個健康幣 2019-07-30 09:34:35 3人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述: 冬天的時候最胖56公斤吧,現(xiàn)在夏天覺得自己瘦的特別快,昨天53.76,今天只有53.5了。天太熱沒什么胃口,基本一天就吃兩頓飯,沒有什么身體不適的地方,我體重這樣掉正常嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王曉磊
王曉磊 東營市榮軍醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 內(nèi)科常見病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:8830
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2019-07-30 09:38:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,有好多人天熱的情況下就會吃的比較少,體重就會下降,有的地方叫護(hù)夏。
      指導(dǎo)意見:
      正常人每周體重變動在兩斤左右是正常的,如果你這兩三個月之間體重變動了三公斤的話是在正常范圍內(nèi)的,由于飲食少引起,也不用太擔(dān)心,等立秋以后天氣轉(zhuǎn)涼,胃口就會變好,體重就能恢復(fù)到以前的狀態(tài)。夏天不愛吃飯,也不要緊,最重要的是補(bǔ)充好水分和水果,保證營養(yǎng)的攝入。
      

李曉萍
李曉萍 主管護(hù)師 擅長: 痤瘡,蕁麻疹,癬,濕疹,黃褐斑,帶狀皰疹,銀屑病, 幫助網(wǎng)友:42280稱贊:98
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2019-07-30 09:40:33 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看,夏天體重減輕,屬于正?,F(xiàn)象,主要與天氣太熱,食欲減退,出汗多,喝水少等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議你生活要有規(guī)律,一日三餐按時吃,不要不吃飯,多喝水,多吃新鮮的水果和蔬菜,注意休息,不要熬夜。
      

鞏思苓
鞏思苓 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 糖尿病,高血壓,慢性支氣管炎,慢性肺源性心臟病,冠 幫助網(wǎng)友:7388
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2019-07-30 09:41:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,夏天瘦的特別快,天太熱沒有胃口,一天只吃兩頓飯。
      指導(dǎo)意見:
      你好,你現(xiàn)在瘦的比較快,考慮與天氣炎熱飲食欠佳有關(guān),如果身體沒有不適情況,問題不大,可以觀察,建議你一日三餐,均衡營養(yǎng),飲食多樣化,多吃青菜水果,避免勞累和熬夜。
      
      以上是對“夏天瘦的特別快正常嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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