健康咨詢描述: 然后有時候焦慮腿軟快半個月了吧有時候感覺站不穩(wěn)身體有輕微的肌肉震顫跳幾下就停了不痛耳鳴也有點(diǎn)嚴(yán)重經(jīng)常打飛機(jī)不知道是不是腎虛這可能是什么問題?
病情分析:
你有耳鳴,小腿軟無力,膝蓋也比較軟,有時站不穩(wěn),有輕微的肌肉顫抖??雌饋磉@很可能是經(jīng)常打飛機(jī)造成的腎虛體虛。
指導(dǎo)意見:
你所描述的這些癥狀都是比較符合腎虛體虛的特征的。建議你看中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)生,吃些補(bǔ)腎養(yǎng)血的藥調(diào)整。主要是養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣,按時休息,不熬夜,不吃辛辣刺激食品,堅(jiān)持鍛煉身體,盡量減少手淫的頻率。
病情分析:
一般情況下,嚴(yán)重的手淫的現(xiàn)象,可能就會出現(xiàn)一種身體的異常表現(xiàn)??赡軙斐赡阆瘳F(xiàn)在這種腰肌酸軟,精力不濟(jì)的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
平時要注意放松自己的情緒,不要過于的緊張,其實(shí)首先這種現(xiàn)象的女老幼都有,只要控制濕度就可以了,平時做一些運(yùn)動,用一些有益健康的活動,轉(zhuǎn)移自己的注意力,少接觸不良的信息。
病情分析:
根據(jù)你的描述耳鳴小腿無力膝蓋也比較軟。然后有時候焦慮腿軟快半個月了。有時候感覺站不穩(wěn),身體有輕微的肌肉震顫幾下就停了。嚴(yán)重手淫。
指導(dǎo)意見:
考慮因?yàn)槭忠鸬哪I虛。建議平時加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)免疫力,按時睡覺不熬夜,保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動,多和同伴溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人溝通,取得支持和幫助。轉(zhuǎn)移注意力,不穿緊身內(nèi)褲,戒掉手淫。找中醫(yī)中藥調(diào)理治療比較好。
以上是對“耳鳴小腿軟無力膝蓋也比較軟”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你的癥狀表現(xiàn)考慮是出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂的情況,另外也不排除有身體免疫力低下和神經(jīng)衰弱的可能,這考慮是由于你對手淫存在錯誤認(rèn)知以及不合理信念而導(dǎo)致出現(xiàn)的長時間焦慮抑郁并影響飲食和睡眠從而產(chǎn)生的身體方面的不適癥狀反應(yīng)。
指導(dǎo)意見:
建議你平時一定要不斷的調(diào)整和改變自己對于手淫的錯誤認(rèn)知和心態(tài),放下任何思想包袱,讓自己放松身心,做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓,合理安排飲食起居和作息規(guī)律,保證充足的營養(yǎng)和睡眠,每天要堅(jiān)持至少一個小時以上的戶外運(yùn)動鍛煉,保持輕松愉悅的心情,并爭取讓自己盡快走出目前的困境,開始新的生活。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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