肚子脹，有便意但是拉不出來

      你這種情況考慮應(yīng)該是由于使用空調(diào)而著涼所導(dǎo)致的胃腸不適的感覺，所以首先盡量要停用空調(diào)，避免著涼，同時要戒煙戒酒，盡量避免辛辣酸甜硬涼等刺激性食物，可以口服藿香正氣水。

      指導(dǎo)意見：
      你好，便秘者生活起居很重要，養(yǎng)成定時排便的良好習(xí)慣，不建議使用馬桶，清淡飲食，忌辛辣、油煎之物，食用富含高纖維的食物，可以間斷食用蜂蜜、茶油等，藥物上可以使用乳果糖口服液潤腸通便，要按時休息，臟腑功能調(diào)和。
      

      目前考慮可能是由于空調(diào)著涼，引起胃腸功能紊亂，出現(xiàn)的腹脹癥狀，建議及時到醫(yī)院就診，通過相關(guān)檢查及查體確定目前具體情況，確定具體診斷再考慮下一步治療方案。
      
      以上是對“肚子脹，有便意但是拉不出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果已經(jīng)有四五天沒有排便，屬于便秘。緩解便秘可以盡量多吃些富含膳食纖維的蔬菜和水果，多喝水，適當(dāng)增加運動量也促進(jìn)胃腸蠕動。如果以上方法效果不佳，可以口服促進(jìn)胃腸動力的藥物，比如莫沙必利。