健康咨詢描述: 我最近感覺自己在脫發(fā)請幫忙看看我這種有禿頭的跡象嗎?如果是要怎么維護呢?
看著基本正常,掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關,與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系,可查血微量元素。指導意見平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài),可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進頭發(fā)生長,飲食營養(yǎng)要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻。
病情分析:
你好,看圖正常著,看不出有禿頂現(xiàn)象,每天脫發(fā)五十很左右是正?,F(xiàn)象。
指導意見:
建議平時規(guī)律生活不熬夜,保持樂觀愉快心情,用質(zhì)量較好的洗發(fā)水洗頭發(fā),平時多吃黑芝麻黑豆黑桃等黑五類食品。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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