昨天游了一下泳，今天就感冒了

      病情分析：
      目前的癥狀考慮是感冒導致的，建議口服雙黃連顆?；?99感冒靈進行對癥治療，如果胃不舒服的話，可以吃點奧美拉唑進行護胃。
      指導意見：
      感冒期間要多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡易消化，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，注意休息，室內(nèi)保持空氣流動，避免受涼。

      病情分析：
      目前的癥狀考慮是感冒導致的，建議口服雙黃連顆?；?99感冒靈進行對癥治療，如果胃不舒服的話，可以吃點奧美拉唑進行護胃。
      指導意見：
      感冒期間要多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡易消化，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，注意休息，室內(nèi)保持空氣流動，避免受涼。

      病情分析：
      你可以用中藥治感冒的藥物緩解一下，飲食一定要注意，不能喝酒
      指導意見：
      注意飲食清淡不要吃辣的涼的少吃油膩的，多運動，只要合理飲食，遵醫(yī)囑用藥是可以恢復的
      以上是對“昨天游了一下泳，今天就感冒了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！