月經(jīng)完事3天可以在海里游玩么

      指導(dǎo)意見：
      你好，一般可以的，經(jīng)期不要吃冰冷的食物，不要洗冷水澡或在冷水中工作，避免淋雨和受涼；發(fā)生痛經(jīng)時盡量多休息。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿寬松、棉質(zhì)的內(nèi)褲；陰道發(fā)癢時，盡量不要抓撓，以免抓傷皮膚和粘膜；避免內(nèi)衣、內(nèi)褲、襪子在一起洗。
      

      可以的。只要不是月經(jīng)期就沒有影響。經(jīng)期注意休息，飲食清淡規(guī)律，避免辛辣刺激性食物，注意個人衛(wèi)生，在月經(jīng)第一天喝點加紅糖的熱姜湯有助于經(jīng)血排放。在經(jīng)期用熱水泡腳也是不錯的方法。
      

      病情分析：
      你好，一般正常的情況下建議你最好在月經(jīng)完全干凈三天后再去游泳，過早的游泳容易導(dǎo)致婦科炎癥和宮腔感染的情況出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，平時在經(jīng)期要注意禁食生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身體受風(fēng)著涼，不要過度勞累和熬夜，這樣不容易引起月經(jīng)紊亂，多吃些高蛋白高營養(yǎng)的食物，增強體質(zhì)，有益于身體健康。
      
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