常年便秘，最近幾個(gè)月老感覺排便困難拉不凈
女 | 37歲 2019-07-29 16:01:26
1人回復(fù)
來自呼和浩特市
健康咨詢描述： 常年便秘，最近幾個(gè)月老看感覺排便困難，拉不凈，最近2天排便不通暢，喝蜂蜜水吃紅薯，有時(shí)候拉出一點(diǎn)但不干燥，就是排便困難，有時(shí)感覺想拉拉不出來，放個(gè)屁就輕松點(diǎn)，這2天屁比較多，請(qǐng)問要緊么
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-30 09:46:51 我要投訴
指導(dǎo)意見：
對(duì)于您這種便秘的情況來說，建議您要經(jīng)常起身活動(dòng)一下，幫助胃部的消化，刺激腸胃的蠕動(dòng)，還可以吃一些益生菌來幫助腸胃的消化。對(duì)于便秘的人最好要多補(bǔ)水，尤其是久坐的人更要注意多補(bǔ)水，而且每天早上起來之后三十分鐘之內(nèi)最好去嘗試解一次大便，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。多飲水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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