長(zhǎng)痘，不痛也不癢，但摸著難受。

      適當(dāng)補(bǔ)充維生素，多吃胡蘿卜、綠葉蔬菜、水果等富含維生素的食品。避免食用一些刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過(guò)敏的食物，如魚(yú)、蝦等海味。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況應(yīng)該是痘痘被機(jī)化包裹造成的，應(yīng)該不會(huì)有什么危險(xiǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況如果不往嚴(yán)重發(fā)展可以不用管它，如果擔(dān)心可以做個(gè)小手術(shù)切除就可以了，不用太糾結(jié)這件事。