手淫，有什么大問題，

      病情分析：
      你好，手淫對(duì)男性帶來的傷害是很大的，首先如果經(jīng)常手淫的話，會(huì)造成男性陽痿早泄，勃起無力等癥狀，常識(shí)期的手還會(huì)導(dǎo)致男性內(nèi)分泌失調(diào)
      指導(dǎo)意見：
      第一是不要接觸色情的東西，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)，有很多途徑可以讓人接觸色情的東西，包括各種圖片、視頻、小說等，如果想要戒除手淫的話就要注意遠(yuǎn)離這些東西，要不然的話很難戒除。
      第二是在洗澡時(shí)不要對(duì)著鏡子，洗澡的時(shí)候如果對(duì)著鏡子很可能就會(huì)勾起手淫的欲望，洗澡的時(shí)候也不要過多的停留在私處，只要把私處洗干凈就可以了，洗澡時(shí)間不宜過長，以五到十分鐘為宜。
      第三盡可能不要一個(gè)人呆著，盡可能避免一個(gè)人獨(dú)處，可以多找一些朋友一起玩，幾個(gè)人在一起可以做一些比較有意義的事情不容易想到色情的東西。
      

      病情分析：
      過于頻繁的手淫對(duì)身體健康和心理健康都有很大的負(fù)面影響，例如可能導(dǎo)致陽痿、早泄、前列腺疾病、注意力減退、記憶力下降、思維變慢、抑郁、焦慮等問題出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你盡早戒掉手淫的習(xí)慣，平時(shí)可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉，避免接觸黃色信息，不要受到性刺激。一旦有手淫的想法出現(xiàn)，可以馬上做些其他的事情來轉(zhuǎn)移注意力。