有問必答網(wǎng)心理健康科 → 失戀后每天清晨半夢(mèng)半醒時(shí)心很痛

失戀后每天清晨半夢(mèng)半醒時(shí)心很痛

女 | 19歲 2019-07-29 07:51:42 1人回復(fù) 來自寧德市

健康咨詢描述: 失戀后沒有早上5點(diǎn)到7.8點(diǎn)心里很難受,很痛很痛,然后醒來后還是有點(diǎn)心痛,最近飯也吃不下,一直干嘔。有時(shí)候睡覺就會(huì)一直心痛,難以控制,天天做夢(mèng)

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肖攀攀
肖攀攀 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,情感性精神障礙,躁狂癥,抑郁癥,神經(jīng)衰 幫助網(wǎng)友:5540
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2022-08-26 19:38:57 我要投訴

      病情分析:
      首先你這種情況是內(nèi)心當(dāng)中存在著一些焦慮的情緒,這種焦慮的情緒可能就會(huì)影響到你自己的一些日常的生活,失戀可能對(duì)你來說是一個(gè)很強(qiáng)的刺激
      指導(dǎo)意見:
      這種很強(qiáng)的刺激,所以才會(huì)造成內(nèi)心的不平靜,建議你這段時(shí)間最好給自己一個(gè)寬松的環(huán)境,放放松,度度假,這樣有助于緩解自己的緊張感也有助于你慢慢的調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。

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