健康咨詢描述: 醫(yī)生你好我15歲老手淫個子160多點感覺都不長了如果把這個毛病改了是不是可以長高求醫(yī)生就說一下謝謝
你好,根據(jù)你描述的情況。男15歲,身高160,有手淫的習慣。建議你把手淫習慣改掉。你的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。經(jīng)常手淫容易引起陽痿早泄,腎虛等癥狀。不會影響身高。建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科做一下骨后線x光片檢查,看一下你的骨后線是否完全閉合,如果沒有完全閉合還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本再不能增高,建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩,人體向上仰臥起坐等運動,平時要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等堅持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長高,特別是要多打籃球和花樣跳繩運動,腳跟落地促進骨骼增長,對長高非常有幫助。
病情分析:
你好!根據(jù)你的敘述,身高與遺傳,內(nèi)分泌及營養(yǎng)有關,與手淫關系不大,但是最好要戒掉手淫的壞毛病。
指導意見:
建議你每天晚上睡前喝一杯牛奶,多做跳躍式運動,如玩單杠,做健美操運動及打羽毛球等。生活起居要有規(guī)律,不要熬夜。
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