游完泳后，大概一個(gè)多小時(shí)

      你好，因?yàn)橛斡镜脑拕?dòng)作都是大腿帶動(dòng)小腿，繃住腳尖，膝蓋盡量不要彎曲，手臂的動(dòng)作是由肩軸帶動(dòng)的，所以說(shuō)會(huì)導(dǎo)致無(wú)力氣，可以做做熱敷，如果說(shuō)疼痛明顯的話，可以服用布洛芬。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你在游泳之后的了，是發(fā)現(xiàn)自己的膝蓋開始沒(méi)有力氣的。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況下，你在游泳之后的了，是發(fā)現(xiàn)自己的膝蓋開始么有力氣的了，考慮是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)度，對(duì)膝蓋的話，有一些勞損的了額，建議用冰袋來(lái)冰敷試試的了，但是一定不要冰敷太久的了，防止凍傷。