白發(fā)越來越多什么原因，怎么調(diào)理

女 | 30歲懸賞2個健康幣 2019-07-28 14:55:19 3人回復(fù) 來自濱州市

健康咨詢描述：白發(fā)從產(chǎn)后第三年開始越來越多，現(xiàn)在白發(fā)有10分之一左右，什么原因怎么調(diào)理呢

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2019-07-28 15:42:03 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮屬于肝腎虧虛，可以試試口服七寶美髯丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。

趙海英濱州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 白癜風,蕁麻疹,銀屑病,黃褐斑,濕疹,痤瘡,腋臭, 幫助網(wǎng)友：14138稱贊：1

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2019-07-29 07:06:52 我要投訴

你說的情況很有可能是營養(yǎng)不均衡，睡眠不足，精神緊張焦慮引起的，注意多吃紅肉雞蛋牛奶水果蔬菜堅果等食物補充蛋白質(zhì)礦物質(zhì)和維生素，保證充足睡眠，放松心情，多參加體育鍛煉促進皮膚血液循環(huán)有助于康復(fù)。

張樹立主治醫(yī)師擅長: 冠心病，高血壓，心肌梗死，心律失常，心肌病，腦梗塞幫助網(wǎng)友：343960稱贊：11214

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2019-07-28 15:05:32 我要投訴

      病情分析：
      你好，白發(fā)一般與遺傳有關(guān)系的，另外缺乏維生素、微量元素，營養(yǎng)不良，血熱,肝腎不足和氣血虧損等也是可以引起的
      指導(dǎo)意見：
      治療建議口服首烏片和補充微量元素的藥物如21-金維他。平時保持精神愉快,注意勞逸結(jié)合,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃富含維生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻

      以上是對“白發(fā)越來越多什么原因，怎么調(diào)理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！