睡醒之后手腕發(fā)麻，已經(jīng)兩個(gè)小時(shí)了

      您所說(shuō)的這個(gè)局部出現(xiàn)麻木的情況，大多考慮是由于神經(jīng)因素所引起的，建議您也不用過(guò)于緊張，保證健康良好的生活習(xí)慣，讓他慢慢恢復(fù)就行，也可以配合針灸理療等方式改善癥狀。
      

      可能是勞累或者受涼引起的，建議可以采取局部熱敷，按摩，紅外線理療等物理治療一下，同時(shí)注意休息，多喝開(kāi)水，注意患處保暖，避免受涼。清淡飲食，多吃蔬菜水果，禁食辛辣油膩食物。
      

      病情分析：
      有可能與長(zhǎng)時(shí)間睡眠姿勢(shì)不正引起局部受壓，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢引起麻木癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)或者睡眠過(guò)程中進(jìn)行姿勢(shì)改變，避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫有可能會(huì)有改善，如果麻木癥狀持續(xù)加重，建議到醫(yī)院進(jìn)一步檢查完善血管彩超，必要時(shí)檢查肌電圖了解病因。
      以上是對(duì)“睡醒之后手腕發(fā)麻，已經(jīng)兩個(gè)小時(shí)了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！