健康咨詢(xún)描述: 上班遇到不順心的事情覺(jué)得挺委屈的,不止一次抱怨過(guò),回家和家里人說(shuō)想辭職,他們不同意覺(jué)得沒(méi)必要,很正常,在哪里上班都是這樣,可是我自己覺(jué)得他們不理解甚至生氣自己不能做主永遠(yuǎn)都是他們說(shuō)什么就是什么,所以我已經(jīng)有一個(gè)星期把自己關(guān)在房間里也不愿意和他們說(shuō)話(huà)
病情分析:
你好,能理解你此時(shí)此刻的感受。上班兒的時(shí)候遇到不順利的事情的確會(huì)讓人覺(jué)得非常的委屈難受?;氐郊壹胰艘膊焕斫膺@樣的形勢(shì),非常的郁悶焦慮。
指導(dǎo)意見(jiàn):
希望你能夠遵循自己的內(nèi)心。適當(dāng)?shù)尼尫抛约旱牟粷M(mǎn)和壓力說(shuō)想說(shuō)的話(huà),做想做的事。你要及時(shí)的和家人溝通和交流,獲得他們的理解和支持。在工作中再有什么事情也需要據(jù)理力爭(zhēng),維護(hù)自己的權(quán)利。
他們現(xiàn)在覺(jué)得我這樣會(huì)得抑郁癥,但我覺(jué)得自己挺健康的,我只是不愿意和他們溝通,除了上班也不愿意去親戚家玩,沒(méi)有心情陪他們笑
就是有一些抑郁的情緒。自己及時(shí)調(diào)整就好。
病情分析:
朋友你好,看了你的描述,理解你的感受。在哪里上班都不可能是一帆風(fēng)順的,都會(huì)遇到這樣或那樣的事情,遇到不順心的事情,大家都會(huì)產(chǎn)生心里不舒服的感覺(jué),關(guān)鍵是我們應(yīng)該以一種什么樣的心態(tài)去對(duì)待他?
指導(dǎo)意見(jiàn):
針對(duì)你的描述,如果大家都感覺(jué)這件不順心的事情是常見(jiàn)的,只有你感覺(jué)接受不了,建議你可以找心理咨詢(xún)師做心理咨詢(xún)。
是我心里有問(wèn)題嗎
只能說(shuō)明這個(gè)問(wèn)題對(duì)你來(lái)說(shuō)是一個(gè)情結(jié),需要溝通和傾訴。
病情分析:
你好,人步入社會(huì)走上工作崗位,就需要對(duì)工作熟悉認(rèn)真工作,與上司搞好關(guān)系,與同事搞好關(guān)系,在工作當(dāng)中出現(xiàn)矛盾是很正常的,需要正確的處理這些矛盾和壓力為第一要?jiǎng)?wù)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
當(dāng)工作不順心的時(shí)候首先想到的是辭職,這不是內(nèi)心成熟的一種表現(xiàn),當(dāng)內(nèi)心感到委屈的時(shí)候,可以與同事說(shuō)一下,或者是與家人進(jìn)行溝通,并不一定非要辭職,你現(xiàn)在目前心情不好,處理問(wèn)題并且做出決定,也會(huì)因?yàn)榍榫w而出現(xiàn)沖動(dòng)的狀況,你需要冷靜下來(lái)分析一下,如果感覺(jué)這份工作實(shí)在不適合你,也可以更換別的工作。
以上是對(duì)“上班遇到不順的事覺(jué)得委屈”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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