額頭上長(zhǎng)痤瘡，色素沉著
健康咨詢描述： 長(zhǎng)了兩年了，額頭變黑，經(jīng)常熬夜，內(nèi)分泌失調(diào)，油性皮膚，有哪些發(fā)物東西不能吃，要注意什么，洗臉要怎么洗
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熬夜呢，就會(huì)導(dǎo)致心情不好，嗯，心情不好呢，就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，飲食呢要注意清淡，少油少甜少辣的。洗臉呢要用熱水，因?yàn)闊崴馨衙状蜷_，嗯，能夠清潔的徹底。
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病情分析：
額頭是胃經(jīng)的循行部位，另外諸痛癢瘡皆屬于心，肺主皮毛，主要跟三臟有關(guān)
指導(dǎo)意見：
忌口辛辣油炸發(fā)物堅(jiān)果，不喝酒，不吃海鮮，不吃生冷瓜果，長(zhǎng)痘的人尤其不能吃水果。不能熬夜。
那長(zhǎng)痤瘡不能吃水果？為什么?。酷t(yī)生我能喝些什么東西呢，牛奶甜品不能喝，發(fā)物東西有哪些，豆?jié){能不能和喝
可以吃的東西為羊肉，蘿卜，深綠色蔬菜。水果寒冷，尤其夏天不能吃涼的，會(huì)使痘痘發(fā)不出來，憋回去導(dǎo)致纏綿難愈
疾病百科| 內(nèi)分泌失調(diào)
溫馨提示：
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)。
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