天天受罵心里很不舒服

保密 | 17歲 2019-07-27 20:09:59 3人回復(fù) 來(lái)自定安縣

健康咨詢描述：天天受罵心里很不舒服，容易緊張，有較大的壓力，我該通過(guò)什么方式宣泄自己的壓力？如果買(mǎi)個(gè)沙袋和手套天天打沙袋，那時(shí)間久了會(huì)不會(huì)造成勞損？

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2019-07-27 20:53:26 我要投訴

你好，你說(shuō)的方法是可行的，只要控制好運(yùn)動(dòng)量，是不會(huì)對(duì)身體有什么損傷的。你也可以跟家人，朋友，同學(xué)敞開(kāi)心扉，交流溝通，可以去遠(yuǎn)足，旅游散心，放松的方法很多。

2019-07-28 07:55 ask87564014s1 追問(wèn)

為什么會(huì)鉆牛角尖？每次別人罵我都是只罵死了嗎？死了沒(méi)？一聽(tīng)到這個(gè)死字就心里不舒服，這是什么情況？這樣說(shuō)起來(lái)是不是覺(jué)得罕見(jiàn)？有什么藥吃可以得救嗎？如果只是心理咨詢我擔(dān)心起不到多大作用。

2019-07-28 17:42 ask87564014s1 追問(wèn)

2019-07-28 21:03醫(yī)生回答：

先找心理醫(yī)生談?wù)?。如果需要用藥，他們也?huì)推薦

周紅巖山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 消化道出血,肝硬化,腸梗阻,急性冠脈綜合征幫助網(wǎng)友：5894

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2019-07-27 20:15:15 我要投訴

      病情分析：
      你好，很榮幸回答你的問(wèn)題，買(mǎi)個(gè)沙袋和手套天天打沙袋，不是解決問(wèn)題的方法，你要弄清楚為什么會(huì)挨罵，要盡力的去溝通解決問(wèn)題，而不是問(wèn)題出現(xiàn)以后，用別的方法去宣泄。要盡量的做好每一件事情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，很榮幸回答你的問(wèn)題，買(mǎi)個(gè)沙袋和手套天天打沙袋，不是解決問(wèn)題的方法，你要弄清楚為什么會(huì)挨罵，要盡力的去溝通解決問(wèn)題，而不是問(wèn)題出現(xiàn)以后，用別的方法去宣泄。要盡量的做好每一件事情。

2019-07-27 20:18 ask87564014s1 追問(wèn)

這件事比較復(fù)雜又說(shuō)不通，是人人見(jiàn)我都罵我，我只17歲。但是我不想與人別人爭(zhēng)吵和發(fā)生沖突，所以想買(mǎi)個(gè)沙袋和沙包掛著天天打，不知會(huì)不會(huì)造成勞損？

2019-07-27 20:21醫(yī)生回答：

注意用力適度，一般是不會(huì)造成勞損的。

2019-07-27 20:23 ask87564014s1 追問(wèn)

那每天都敲東西是否造成勞損呢？

2019-07-28 00:30醫(yī)生回答：

勞逸結(jié)合。

2019-07-28 07:56 ask87564014s1 追問(wèn)

2019-07-28 08:24醫(yī)生回答：

靠藥物解決不了的，最主要靠自己心理調(diào)節(jié)，多與家人、朋友溝通，及時(shí)排解心中的不快。

2019-07-28 19:06 ask87564014s1 追問(wèn)

天天聽(tīng)到罵聲，一聽(tīng)到就忍不住把垃圾扔他們那，父母多次叫我克制，可我實(shí)在難以克制，不能克制他們就會(huì)與我父母糾紛，可他們也不放過(guò)我，這是不是強(qiáng)迫癥？我到底是怎么了？

2019-07-28 19:25醫(yī)生回答：

你的年齡比較小，容易沖動(dòng)，盡量還是與他們溝通一下比較好。

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2019-07-27 21:03:01 我要投訴

你好，通過(guò)你的敘述，這個(gè)癥狀多長(zhǎng)時(shí)間了？現(xiàn)在考慮是心里作用引起的，而且這個(gè)年齡是青春期的癥狀，這樣的話建議口服艾司唑侖或者地西泮，有沒(méi)有口服點(diǎn)黛力新如果癥狀緩解以后可以馬上停止用藥。
以上是對(duì)“天天受罵心里很不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2019-07-28 07:55 ask87564014s1 追問(wèn)

2019-07-28 09:05醫(yī)生回答：

這個(gè)心里作用，建議口服安定方面的藥或者咨詢心里醫(yī)生

2019-07-28 19:06 ask87564014s1 追問(wèn)

2019-07-28 19:49醫(yī)生回答：

現(xiàn)在考慮是心里疾病，建議趕快看心理醫(yī)生