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身體是不是過了發(fā)育期了

男 | 27歲 2019-07-27 19:47:51 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我一直不愛運(yùn)動(dòng),也不做體力活,一旦劇烈運(yùn)動(dòng)和突然做體力活就會(huì)肌肉酸痛,過幾天就好,但是現(xiàn)在我做體力活那么多也不見肌肉酸痛過,是不是上了年紀(jì)了?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李志新
李志新 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)采用溫腎暖肝、疏肝理肺、健脾調(diào)中、清心溫腎等法 幫助網(wǎng)友:21946稱贊:5
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2019-07-27 20:19:15 我要投訴

      根據(jù)您上面所描述的情況,您是出現(xiàn)了突然間的過量運(yùn)動(dòng),并且重復(fù)一個(gè)動(dòng)作,造成相關(guān)的肌肉群過度的運(yùn)動(dòng),所以會(huì)產(chǎn)生肌酸,跟年齡有一定的聯(lián)系,但是關(guān)系不是特別大。
      

趙然然
趙然然 牡丹江市第二人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 外科,骨科常見病及手術(shù)病人護(hù)理;孕產(chǎn)婦,慢性病,老 幫助網(wǎng)友:22504稱贊:5
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2019-07-27 19:57:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述。運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛的情況是正常的生理現(xiàn)象,是由于排酸反應(yīng)導(dǎo)致的,建議您不要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見:
      由于不經(jīng)常活動(dòng)就會(huì)產(chǎn)生這樣的反應(yīng),目前每天如此,所以機(jī)體已經(jīng)能夠耐受這種運(yùn)動(dòng)量,所以就不會(huì)引起不舒適的反應(yīng)了。與年齡大沒有直接的關(guān)系,不要擔(dān)心。

2019-07-27 20:07 ask85667770fv 追問

醫(yī)生您好,我知道這是正常的生理現(xiàn)象,我以前就是,我說的是現(xiàn)在我很久不運(yùn)動(dòng)不做體力活,突然就去搬運(yùn)十多噸的貨也只是疲憊而已,沒有肌肉酸痛的現(xiàn)象了,這跟以往不同啊,

2019-07-27 20:19醫(yī)生回答:

可能體質(zhì)增強(qiáng)了,是好現(xiàn)象呀

陳未秀
陳未秀 忻州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)闌尾炎,膽結(jié)石,腸梗阻及神經(jīng)外科疾病的護(hù)理,用 幫助網(wǎng)友:2060
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2019-07-27 19:57:49 我要投訴

      病情分析:
      您好:根據(jù)您的描述內(nèi)容:一開始鍛煉感覺肌肉酸痛,是正常現(xiàn)象,肌腱沒有被拉開,可以造成筋肉勞損,時(shí)間長(zhǎng)了肌腱拉開了,就沒有不適了。
      指導(dǎo)意見:
      您好:根據(jù)您的描述內(nèi)容:一開始鍛煉感覺肌肉酸痛,是正常現(xiàn)象,肌腱沒有被拉開,可以造成筋肉勞損,時(shí)間長(zhǎng)了肌腱拉開了,就沒有不適了。
      以上是對(duì)“身體是不是過了發(fā)育期了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-07-27 20:09 ask85667770fv 追問

醫(yī)生您好,我以前就是一開始鍛煉就肌肉酸痛,時(shí)間長(zhǎng)了就沒事,我說的是現(xiàn)在我很久不鍛煉了,然后突然就去做體力勞動(dòng),很累的那種,但是沒有肌肉酸痛的現(xiàn)象了,為何?

2019-07-27 20:57醫(yī)生回答:

如果覺得是很累,就需要減輕勞動(dòng)強(qiáng)度,循序漸進(jìn)

景博
景博 太原市第九人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各類腹腔鏡手術(shù),專門從事膽道結(jié)石、泌尿系統(tǒng)結(jié)石 幫助網(wǎng)友:7025
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2019-07-27 20:01:36 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你提供的情況,這是一種正常的生理現(xiàn)象,劇烈活動(dòng)之后,由于缺氧導(dǎo)致的局部乳酸堆積引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見:
      您提到的現(xiàn)在您的工作量也比較大,但是沒有這種癥狀,說明他有一個(gè)適應(yīng)的過程,在長(zhǎng)期的適應(yīng)了這種體力勞動(dòng)之后,就不會(huì)出現(xiàn)這種乳酸堆積的現(xiàn)象。
      

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